
Wiele osób, uprawiających sport w cieplejszych porach roku, ogranicza swoją aktywność zimą. Jest to błąd: również wówczas można kontynuować treningi, a nawet rozpocząć przygodę z nową dyscypliną. Świetnym przykładem jest jazda na rolkach — wielu specjalistów uznaje, że to właśnie w tym okresie roku warto się nią zainteresować.
» Czytaj dalej